Trainingvideo's van Cordaan in beweging

7 minuten trainingen

warming up
Warming up
training
7 minuten, training 1
Bewegen
7 minuten, training 2
bewegen
7 minuten, training 3

15 minuten trainingen

bewegen
15 minuten, training 1
bewegen
15 minuten, training 2
bewegen
15 minuten, training 3
bewegen
15 minuten, training 4
bewegen
15 minuten, training 5
bewegen
15 minuten, training 6

Stoel trainingen

stoel oefeningen
Stoel oefeningen, training 1
stoel oefeningen
Stoel oefeningen, training 2
stoel oefeningen
Stoel oefeningen, training 3
stoel oefeningen, training 4
Stoel oefeningen, training 4
Stoelyoga voor valpreventie
Stoelyoga voor valpreventie
Stoelyoga wervelkolom
Stoelyoga wervelkolom
Stoelyoga voor het hele lichaam
Stoelyoga voor het hele lichaam
Stoelyoga dans
Stoelyoga dans

Trainingen met attributen

oefening met stok
Training met stok deel 1
training met gewichten
Training met gewichten
Training met step
Training met step
Training met Theraband
Training met Theraband
therapeutisch bewegen met bal
Oefening met bal
Trainen met stok
Trainen met stok, deel 2